Nous croyons faussement que c'est par la bouche que nous nous nourrissons quand en réalité c'est par l'intestin. Une fois qu'on a avalé notre nourriture, elle ne passe pas immédiatement à l'intérieur de nous. Elle est tout d'abord digérée, c'est à dire décomposée en nutriments, qui sont alors absorbés par la paroi intestinale. Jusqu'à ce stade, tout se passait à l'extérieur de nous. La lumière (=l'intérieur) de l'intestin n'est pas notre intérieur ! En d'autres termes, nous mangeons avec notre intestin. D'où l'importance d'avoir un intestin en bonne santé. Dans ce cas, l'organisme profite pleinement de ce que lui apporte l'alimentation. Dans le cas inverse (fréquent en ces temps modernes), l'individu ne peut profiter des bienfaits des aliments, aussi sains soient-ils, car ils ne passeront que trop peu à l'intérieur de lui. Et pour couronner le tout, ces conditions favorisent l'absorption de toxines.
Tout ça pour vous crier (si je peux me permettre :) ) à quel point il est important de prendre soin de son tube digestif en général et de son intestin en particulier (!!). Comme manger n'est rien d'autre que se procurer de l'énergie, faites la comparaisons avec un ordinateur : il aura beau être de dernier cri, si le fil du chargeur ne fonctionne pas bien, vous n'en ferez pas grand chose... |